Gewaltfreie Kommunikation

Lerne GFK in München & Online

GFK-Seminar 1

max. 14 Teilnehmer

GFK-Seminar 2

3 Tage

GFK-Seminar 3

München & Online

GFK-Seminar 4

320 €

In Konfliktsituationen einen kühlen Kopf bewahren, klar kommunizieren, deine eigenen Bedürfnisse und die anderer Menschen erkennen, verstehen und empathisch auf sie eingehen – das sind einige der essenziellen Inhalte, die du in unserem GFK-Einführungsseminar lernen wirst.

Marshall Rosenberg hat die Gewaltfreie Kommunikation entwickelt, um Menschen dazu zu befähigen, eine einfühlsame Kommunikation miteinander zu gestalten. Mit seinen wirkungsvollen Methoden lernst du, wie du deine Achtsamkeit in Kommunikationsprozessen auf Bedürfnisse lenken kannst.

Angela Keim, GFK-Trainerin

Angela Keim, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Laura Schnelle, GFK-Trainerin

Laura Schnelle, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Du hast zu jeder Zeit die Wahl darüber, wie du dich in Konflikt- oder Stresssituationen verhalten und fühlen willst. Wenn du das erkennst und von uns mithilfe der GFK die richtigen Werkzeuge für Konfliktlösungen an die Hand bekommst, wird es dir möglich ein viel freieres Leben zu gestalten.

Siehst du dich in einem Konflikt einem „Gegner“ gegenüber oder einem Menschen, der genau wie du, erfüllte und unerfüllte Bedürfnisse hat? Marshall Rosenberg sagt, dass jedes Verhalten durch Bedürfnisse motiviert ist.

Du erfährst in unserem GFK-Einführungsseminar:

  • wann man die Gewaltfreie Kommunikation einsetzen kann
  • wofür Gewaltfreie Kommunikation so hilfreich ist
  • wie die 4 Schritte der GFK angewendet werden
  • wie man empathisch zuhört
  • wie man mit Interpretationen und Urteilen umgeht
  • wie sich Bedürfnisse, Strategien und Wünsche unterscheiden
  • warum Empathie so wertvoll im Umgang mit sich selbst und anderen ist
  • welche Haltung und welche Grudannahmen hinter der GFK stecken

3 intensive Seminartage werden deine Kommunikation verändern. Denn in vielen praktischen Übungen werden wir die Gewaltfreie Kommunikation anwenden, du wirst die Wirkung erleben und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation verinnerlichen. Alle Inhalte kannst du auch in der Arbeit mit Menschen einsetzen, sei es in Coaching, Therapie, Erziehung, Führung, Lehre und vielem mehr.

Inhalte im GFK-Einführungsseminar

4 Schritte der GFK

4 Schritte der GFK

Lerne die 4 Schritte der GFK und werde dir klarer über deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse.

GFK-Seminar 5

Empathie

Erfahre, wie du dir und anderen empathisch begegnen kannst und wie empathisches Zuhören funktioniert.

GFK-Seminar 6

Kommunikation

Erfahre, welchen Unterschied eine empathische und gewaltfreie Kommunikation im Alltag macht.

GFK-Seminar 7

Gefühle

Erfahre, was der Unterschied zwischen Gefühlen und Pseudogefühlen ist und lerne deine Gefühle zu lesen.

GFK-Seminar 8

Bedürfnisse

Lerne deine persönlichen Bedürfnisse kennen und übe, wie du diese in Gesprächen äußern kannst.

GFK-Seminar 9

Strategien

Finde heraus, wie du mithilfe von unterschiedlichen Strategien deine Bedürfnisse erfüllen kannst.

GFK-Seminar 10

4-Ohren-Modell

Lerne, wie du dich mithilfe dem 4-Ohren-Modell für eine empathische Kommunikation entscheiden kannst.

GFK-Seminar 11

Bitten & Wünsche

Lerne, wie du Bitten äußerst und welche Kraft das Formulieren von Wünschen hat.

GFK-Seminar 12

Umgang mit Konflikten

Erfahre, wie du mithilfe der GFK Konflikte auf empathische Weise lösen kannst.

Zertifizierungen

Unsere GFK-Seminare sind vom Fachverband Gewaltfreie Kommunikation anerkannt und können für die Ausbildung als GFK-TrainerIn angerechnet werden.

GFK-Seminar 13

Termine GFK-Einführungsseminar

Das GFK-Einführungsseminar umfasst 3 intensive Seminartage und findet in München oder online statt. Du hast die Wahl zwischen Wochenendterminen oder Terminen, die wochentags stattfinden.

GFK in München

23.09. – 25.09.2022

GFK online

10.06. – 12.06.2022
08.07. – 10.07.2022
24.08. – 26.08.2022
14.10. – 16.10.2022
28.11. – 30.11.2022

Seminarzeiten

jeweils: 09:30 – 17:30 Uhr
letzter Tag: 09:30 – 17:00 Uhr

Deine Investition

GFK-Einführung

3 Tage

320 €

Die Preise beziehen sich ausschließlich auf das Seminar. Unterkunft, Verpflegung und Anreise fallen separat an. Unsere NLP Practitioner Ausbildungen und die dazugehörenden Supervisionen sind von der Umsatzsteuer befreit ( § 4 Nr. 21 UStG).

Anmeldung GFK-Einführungsseminar


    Deine Rechnungsadresse*



    GFK-Seminar 14

    Fragen? Ruf einfach an!

    Wenn du Fragen hast, Unterstützung bei der Anmeldung brauchst oder weitere Informationen benötigst: ruf uns gerne an!
    089 – 215 362 29