Was ist NLP?
Was bedeutet NLP?
Unter NLP versteht man eine Sammlung von hochwirksamen Werkzeugen und Konzepten zur persönlichen Veränderung und Kommunikation. NLP wurde von John Grinder und Richard Bandler Anfang der 70er Jahre in Kalifornien entwickelt. Die Abkürzung steht für Neurolinguistisches Programmieren.
Seitdem wurde es von verschiedenen Menschen weiterentwickelt (Robert Dilts, Steve Andreas, Leslie Cameron-Bandler, Judith DeLoizer, Stephen Gilligan, um nur einige wenige zu nennen) und hielt Einzug in verschiedenste berufliche Felder.
So wird es heute mit seinen effektiven Interventionsmöglichkeiten in Therapie und Coaching genutzt und aufgrund seiner Konzepte für gelungene Kommunikation auch in Führung, Werbung, Präsentation und Training.
Empathisches NLP
Kennst du das, dass du dich bei deinen Freunden oder in einem liebevollen Gespräch mit deinem Partner besser öffnen kannst als bei Fremden, Kollegen oder sogar manchen Therapeuten? Das hat auch einen Grund. Im Idealfall fühlst du dich genau so verstanden und gemocht, wie du bist und dadurch kannst du dich leichter öffnen oder eine Veränderung zulassen.
So geht es unseren Teilnehmern und Klienten natürlich auch. Die Vorbilder des NLP (Satir, Erickson und Perls) hatten genau eine Stärke gemeinsam, die aber im NLP oft vernachlässigt wird: Sie besaßen besonders viel Empathie! Empathie ist die Voraussetzung dafür, um sein Gegenüber zu verstehen und so leichter in Verbindung treten zu können.
Mit Empathie schafften die berühmten Therapeuten es in kürzester Zeit, eine besonders tiefe Vertrauensbasis aufzubauen und dadurch tiefgreifende Veränderungen bei ihren Klienten zu bewirken. Das verlieh ihnen ein ganz besonderes Charisma und machte sie sogar weltberühmt.
Wir im NLP-Zentrum München betonen diesen Schwerpunkt.
Auch wissenschaftliche Studien zeigen ganz eindeutig, dass ein tiefes Vertrauensverhältnis zwischen Therapeut und Klient einen Großteil der Wirksamkeit ausmacht, während die gewählte Methode nur einen Bruchteil ausmacht. Natürlich gilt dies auch für die Veränderungsprozesse unserer Teilnehmer. Dies betrifft die Gruppensituation, die Übungen, aber auch die Gesamtbetrachtungsweise des NLP.
Um authentische Empathie mit unserem Gegenüber leben zu können, bedarf es einiger persönlicher Werte, Fähigkeiten und Einstellungen, auf die wir in unseren Trainings eingehen. Wir im NLP-Zentrum München erleben NLP nicht als kopflastig oder manipulativ (wie manche Menschen befürchten könnten), sondern – ganz im Gegenteil – als einfühlsam, wertschätzend und unterstützend. Empathie ist sozusagen die „geheime Zutat“ für ein menschenfreundliches und noch wirksameres NLP. Deswegen unterrichten wir Empathisches NLP.
Die Geschichte des NLP
Die Ursprünge des NLP liegen in den frühen 1970ern an der Universität von Santa Cruz in Kalifornien, wo Richard Bandler und John Grinder in mehrjährigen Studien die Sprachmuster und Prozesse in der Therapie analysierten, um mehr über die Wirkfaktoren herauszufinden. Ihre weitere Arbeit wurde stark beeinflusst von exzellenten Therapeuten wie Fritz Perls mit der Gestalttherapie, Virginia Satir mit der Familientherapie und Milton Erickson mit der Hypnotherapie. Seit den 80er-Jahren bis heute wird NLP von verschiedenen Menschen stetig weiterentwickelt.
Ist NLP das richtige für mich?
NLP ist ursprünglich das Studium gelungener Kommunikation. Dabei wurde sowohl die Kommunikation mit unseren Mitmenschen, als auch die Kommunikation mit uns selbst betrachtet. Aus diesem Studium entwickelte sich zudem ein tiefes Verständnis für Veränderungsprozesse.
Mittlerweile wird NLP in einer großen Bandbreite von Berufen genutzt, sodass sich in allen modernen Kommunikations- und Führungskräftetrainings, sowie Coaching- und Therapieausbildungen Elemente aus dem NLP wiederfinden.
Dementsprechend vielseitig wird es eingesetzt:
- Menschen in Führungspositionen nutzen es für Team- und Personalentwicklung
- Pädagogen, Trainer und Lehrer vermitteln mit NLP die Unterrichtsinhalte auf begeisternde und nachhaltige Weise
- Therapeuten, Ärzte und Heilpraktiker nutzen es, um mit ihren Klienten schneller die gewünschte Veränderung zu erreichen und Heilungsprozesse zu unterstützen
- Vertriebler nutzen NLP, um die Wünsche ihrer Kunden zu erkennen und optimal darauf einzugehen
- Im Businessbereich wird NLP genutzt, um Aufgaben effizienter, authentischer und erfolgreicher zu lösen
- Im privaten Bereich wird NLP zur Persönlichkeitsentwicklung und Gestaltung von erfüllenden Beziehungen genutzt
Mit anderen Worten: NLP lohnt sich für Menschen, die kommunizieren.
Und somit also für jeden!
Wichtige Themen des NLP
Metamodell
Das Metamodell ist eine Sammlung von Sprachmustern, mit denen wir Kommunikation hinterfragen können. Auf diese Weise können Generalisierungen, Tilgungen und Verzerrungen aufgedeckt und aufgelöst werden und eine ressourcevollere Sichtweise kann eingenommen werden.
Miltonmodell
Beim Miltonmodell wird mit Hilfe von vager Sprache beim Klienten seine innere Tiefenstruktur aktiviert. Das Miltonmodell gibt die Möglichkeit, durch kunstvolle Sprachmuster, bei Menschen Trancen hervorzurufen und Zustände zu aktivieren, die zur Lösung ihrer Probleme beitragen.
Ankern
Das Ankermodell geht auf die klassische Konditionierung nach Pawlow zurück. So ist es möglich, einen bestimmten Reiz an eine Reaktion zu „ankern“. Mithilfe von Ankern können unangenehme Zustände durch angenehme ersetzt werden oder Ängste und unerwünschstes Verhalten aufgelöst werden.
Timeline
Vergangene Ereignisse können einen bleibenden Einfluss auf Menschen haben. Mit Hilfe von Timelinetechniken kann in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft gearbeitet werden. Es können Prägungsereignisse, aufgrund derer Menschen ungünstige Verhaltensweisen oder Überzeugungen gelernt haben, ressourcevoll neu erlebt werden und zukünftige Situationen transformiert werden.
Submodalitäten
Submodalitäten beschreiben die Art und Weise, wie ein Mensch seine inneren Vorstellungen erlebt. NLP geht davon aus, dass nicht der Inhalt der inneren Vorstellungen entscheidend für den Zustand des Menschen ist, sondern die Darstellungsweise. Durch die Arbeit mit Submodalitäten können hinderliche Überzeugungen, Motivation oder unangenehme Zustände verändert werden.
Persönlichkeitsteile
Bei der Arbeit mit Persönlichkeitsteilen geht man davon aus, dass für Emotionen und Verhaltensweisen Teilpersönlichkeiten von uns verantwortlich sind. Mithilfe von NLP kann man mit ihnen kommunizieren und verhandeln. Alle Persönlichkeitsanteile ressourcevoll und ohne Konflikte zu erleben, kann starke Auswirkungen auf die Ausstrahlung, den Zustand und das Verhalten einer Person haben.
Unsere NLP-Ausbildungen
NLP ist ein Modell, das sich konstant weiterentwickelt. Es bietet eine Fülle von hochwirksamen Techniken, die relevant für Kommunikation und Veränderungsarbeit sind. Es wird mittlerweile von verschiedensten Berufsgruppen genutzt: Coaches, Therapeuten, Heilpraktiker, Ärzte, Trainer, Führungskräfte, Berater und viele weitere nutzen NLP zur Verbesserung ihrer Kommunikationsfähigkeiten und zielgerichteten Veränderungsarbeit. NLP ist eines der gefragtesten Seminarkonzepte auf dem Weiterbildungsmarkt, sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich. In unseren NLP-Ausbildungen lernst du NLP von erfahrenen Trainern.
NLP-Basic
Dein Einstieg in die faszinierende Welt des NLP! Lerne NLP kennen in unserer zertifizierten NLP-Basic-Ausbildung über 9 Tage in München oder Online und verändere deine Kommunikation.
NLP-Practitioner
Nimm an unserer NLP-Grundausbildung in München oder Online teil. In der NLP-Practitioner-Ausbildung werden verschiedene Themen aus dem vielfältigen Bereich des NLP gelehrt.
NLP-Master
Nachdem du in der NLP-Practitioner-Ausbildung die Grundlagen des NLP kennengelernt hast, steigen wir in der NLP-Master-Ausbildung noch tiefer in die Welt des NLP ein.